Yoga

 

 

Las clases de Yoga de Marisol combinan las asanas con el fin de mejorar el equilibrio entre fuerza y flexibilidad; la practica regular del Yoga proporciona conciencia en la respiración y en el equilibrio mente cuerpo y proporciona felicidad y un estilo de vida equilibrado. 

La simetría del movimiento enseñado, con énfasis en el buen alineamiento, mejorará la postura contrarrestando los desequilibrios musculares. La atención a la respiración a través de la práctica aumentará la resistencia y calmará el sistema nervioso. Estas clases de Yin Yoga proporcionaran tonificación y relajación muscular. La clase termina con posturas equilibrantes que aportan relajación y tranquilidad, para que quien practica se sienta recuperado/a. Abierta para todos los niveles. Las clases se imparte en inglés!

Las clases de Yoga Marisol son:

- Lunes 18.30 a 19.30 con Yin Yang Strong 

- Martes de19:30 a 20:30 con Yin Yang Gentle

- Jueves de 20.15 a 21.15 con Yin Yoga

- Viernes de 17.30 a 18.30 con Hatha Alignment

Precios:

Clase suelta 12 euros

Bono 5 clases 10 euros

 Para más informacion y reservas visite la pagina web Yoga Marisol.