Yoga

 

 

A partir de Abril en Sanuk tendremos el placer de trabajar con una nueva profesora de Yoga.

Las clases de Yoga de Marisol combinan las asanas con el fin de mejorar el equilibrio entre fuerza y flexibilidad; la practica regular del Yoga proporciona conciencia en la respiración y en el equilibrio mente cuerpo y proporciona felicidad y un estilo de vida equilibrado. 

La simetría del movimiento enseñado, con énfasis en el buen alineamiento, mejorará la postura contrarrestando los desequilibrios musculares. La atención a la respiración a través de la práctica aumentará la resistencia y calmará el sistema nervioso. Estas clases de Yin Yoga proporcionaran tonificación y relajación muscular. La clase termina con posturas equilibrantes que aportan relajación y tranquilidad, para que quien practica se sienta recuperado/a. Abierta para todos los niveles. La clase se imparte en inglés!

Os esperamos cada miercoless de19:30 a 20:30

Precios:

Clase suelta 12 euros

Bono 5 clases 10 euros