El yoga es una práctica completa que combina el control del cuerpo y la mente y los beneficios del mismo durante el embarazo son multiples por lo que está altamente recomendado practicarlo.
El yoga no solo nos sirve para mantenernos en forma durante el embarazo, sino que también ayuda a nuestra mente a calmar miedos e inseguridades, y hacer de nuestro embarazo una etapa maravillosa. Las diferentes posturas, llamadas asanas, nos permiten hacer ejercicio al mismo tiempo que controlamos nuestra respiración y equilibrio.
El Reiki es una técnica de sanación holística que permite armonizar y desbloquear la energía (el ki) en diferentes planos del ser humano: físico, mental, emocional y energético.
El entorno marítimo ofrece las condiciones adecuadas para el disfrute del masaje tailandés, en armonía y calma absolutas. Cuando la sesión tiene lugar en la cubierta de un barco, tumbados en un cómodo futón, mecidos por el suave oleaje y envueltos en la brisa del mar, se incrementan todos los estímulos agradables.
Yoga durante el embarazo
El yoga es una práctica completa que combina el control del cuerpo y la mente y los beneficios del mismo durante el embarazo son multiples por lo que está altamente recomendado practicarlo.
El yoga no solo nos sirve para mantenernos en forma durante el embarazo, sino que también ayuda a nuestra mente a calmar miedos e inseguridades, y hacer de nuestro embarazo una etapa maravillosa. Las diferentes posturas, llamadas asanas, nos permiten hacer ejercicio al mismo tiempo que controlamos nuestra respiración y equilibrio.